Qui suis-je ?

Pourquoi la naturopathie ?

La naturopathie est venue toute seule à moi. Comme dit plus tôt, j’ai passé beaucoup beaucoup de temps chez le kiné, parce que je me blessais énormément. J’ai aussi eu beaucoup de subluxations (épaules, genou), et énormément de tendinopathies.

La naturopathie a été la solution. Tout n’est pas résolu, j’ai encore du travail mais j’ai enfin compris !

J’ai retravaillé mon alimentation, ma gestion du stress. J’ai revu la place de chacun des éléments de ma vie : du sport, de l’alimentation, de ma famille. Et finalement, accompagnée par les plantes et un mode de vie plus sain, tout est en train de s’emboiter comme des Légos.

Ma mission 

J’ai envie de vous aider comme la naturopathie m’a aidé : trouver votre chemin, trouver les connexions entre vos problèmes de santé et vous accompagner vers la santé.

J’ai constaté que nombre de mes connaissances ont des petits pépins de santé récurrents, ou plusieurs petits ou gros pépins à la fois et que chacun est traité comme unique et seul. Comme si le corps n’était en fait que des pièces mécaniques assemblées ensembles. Sauf que nous ne sommes pas une voiture !

Le corps humain est bien plus complexe que ça, il ne fait qu’un et tout est connecté.

La médecine conventionnelle et la naturopathie devraient pour moi fonctionner ensemble, je ne suis pas du tout dans l’opposition des deux, au contraire, ces médecines sont complémentaires et je vous encouragerais toujours à suivre les recommandations de votre médecin.

Mes diplômes 

  • Certificat de qualification professionnelle de praticienne en naturopathie spécialité diététique. Mention Très bien.
  • Carte professionnelle d’entraineur sportif Activités Physiques pour Tous.
  • Sinon, j’ai aussi un master en STAPS, un monitorat de voile, le BNSSA, …

Vous l’aurez compris, le sport et la vitalité sont les deux mots qui me définissent le mieux. Alors j’ai choisi de créer mon activité de naturopathe en m’appuyant sur ces deux piliers : la santé naturelle et l’accompagnement à ce que j’appelle la « dé-sédentarisation » pour vous rendre autonome sur votre activité physique et conscients de l’importance de « prendre soin de soi » pour être en meilleure forme et éventuellement être plus performant.e (au niveau pro et/ou sportif) si tel est votre objectif.

Ce que je propose 

Naturopathe, je serais ravie de vous accompagner à rétablir/maintenir/améliorer votre santé et à l’entretenir grâce à des méthodes naturelles et ce, en fonction de votre énergie vitale.

Les moyens que j’ai choisi d’utiliser en naturopathie sont notamment l’alimentation, l’aromathérapie, la gestion du stress et des émotions, l’exercice physique, la phytothérapie, les techniques respiratoires, etc.

Ces techniques sont utilisées de manière individualisée et donc adaptée à chaque personne.

Les consultations

Une consultation dure environ 1h30. Au cours de celle-ci, je procéderai à une anamnèse (entretien afin de cerner au mieux votre mode de vie, votre personnalité, vos attentes, etc) et établirai votre programme d’hygiène vitale : un livret regroupant toutes les bonnes pratiques pour vous aider à améliorer votre santé et répondre à vos attentes.

Je prévois également la mise en place des programmes de suivis autour des troubles du sommeil et de la « dé-sédentarisation » pour vous accompagner au mieux vers la reconquête de votre vitalité : écoute, accompagnement, ajustements, réévaluation.

Pour prendre rendez-vous c’est par ici 🙂

Je suis également référencée au Syndicat des Professionnels de la naturopathie : ici.

Au plaisir de vous rencontrer! 

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