Aérophagie, ventre ballonné, 3 solutions naturelles pour en finir
25 April 2022Aérophagie signifie littéralement avaler de l’air. La plupart du temps cela engendre un ventre gonflé, un ventre ballonné. Parfois on peut même ressentir des douleurs abdominales et d’autres troubles digestifs. Concrètement, lorsqu’on fait de l’aérophagie, on ressent la sensation d’un estomac gonflé, de ventre ballonné. Avaler de l’air est normal, cependant, cela devient problématique dès lors que l’on ressent de l’inconfort intestinal, des douleurs abdominales, des éructations ou encore des excès de flatulences. Quelles en sont les causes ? Quelles pistes étudier pour aller mieux ? Nos habitudes alimentaires en cause dans l’aérophagie Premièrement, les causes de l’aérophagie les plus évidentes doivent…
Interview Corinne Aubert « les émotions sont notre carburant, quand on les bloque la dépendance tient un rôle de pompier »
Corinne est thérapeute en libération des dépendances et des addictions. Ses thérapies sont brèves et basées sur la reprogrammation mentale. Installée à Nice et pratiquant également en visio, elle aide les personnes à se sortir de situations souvent critiques en…
Insomnies, réveils précoces, troubles du sommeil: Comment choisir sa tisane pour dormir ?
Vous êtes à la recherche du petit pisse-mémé qui vous aidera à faire taire vos insomnies ? Vous avez sûrement déjà expérimenté quelques plantes à infuser dans votre rituel de coucher : la camomille, le tilleul, la lavande, valériane… Mais au fond,…
Faire appel à une naturopathe pour maigrir, comment ça marche ? Comment la choisir ?
Choisir de se faire accompagner par une naturopathe pour maigrir est de plus en plus courant. Ce métier en pleine expansion suscite encore de nombreuses questions : La naturopathie pour perdre du poids, comment ça marche ? Comment choisir sa naturopathe spécialisée en…
Laurent Gheller « Bloquer ses émotions c’est comme essayer de bloquer sa circulation sanguine, ça n’a pas de sens et c’est dangereux »
Laurent, c’est clairement la personne la plus atypique que j’ai rencontré depuis que j’évolue dans le milieu de la médecine intégrative. Notre échange était très inspirant et j’en ai retenu beaucoup de choses. J’espère que cette interview vous plaira autant…
Florence Brodu, praticienne en hypnose : « Vous avez le droit d’être qui vous êtes »
Florence est praticienne en hypnose depuis moins d’un an. Pourtant ce que l’on ressent en la rencontrant c’est qu’elle allait forcément croiser le chemin de la médecine douce un jour ou l’autre. En effet, Florence a pour mission de vie…
Le sport et les troubles digestifs
Pourquoi les sportifs sont très souvent concernés par les troubles digestifs ? Pour fonctionner correctement et jouer efficacement son rôle de barrière, la muqueuse intestinale doit être correctement irriguée. Parfois, elle ne l’est pas ou mal. Quand on la prive de…
Les probiotiques : qu’est-ce que c’est ?
A quoi servent les probiotiques ? Concrètement qu’est-ce que c’est ? A quelle occasion pourrions-nous en consommer ? En consommons-nous déjà ? Les probiotiques sont une piste très sérieuse de nouveaux traitement des maladies. En effet, les études sont de plus en plus nombreuses…
Retrouver un sommeil de qualité
Naturopathe à Compiègne, retrouvez ici quelques conseils pour un sommeil de qualité grâce à une bonne hygiène du sommeil.
L’UTMB et les troubles digestifs
Naturopathe à Compiègne j'ai été bénévole dur l'UTMB t y ai rencontré de nombreux coureurs ayant des troubles digestifs à l'effort...
L’alimentation émotionnelle : les clés pour y remédier
Les clés pour remédier à l'alimentation émotionnelle en quelques points et interview passionnante de Prêle Loiseau, naturopathe certifiée TIPI.
